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Ernährungspsychologische Beratung

Sich im eigenen Körper wohlfühlen und genussvoll essen

Gemeinsam schauen wir Ihre aktuelle Lebens- und Arbeitssituation und die damit verbundenen Herausforderungen und Bedürfnissen an. In der Ernährungs-Psychologischen Beratung lernen Sie, ungünstige Verhaltensmuster zu erkennen und entwickeln auf diese Weise Strategien, wie Sie Ihr Wunsch- und Wohlfühlgewicht erreichen und dauerhaft halten können. Bei Ernährungsberatung ep-beratung bekommen Sie die massgeschneiderte Begleitung und Unterstützung, Schritt für Schritt.

Bei folgenden Themen sind Sie bei mir gut aufgehoben:

Sie sind Unzufrieden mit Ihrem Körpergewicht und möchten gerne abnehmen

  • Das Thema Essen und Gewicht belastet Sie
  • Sie möchten in Ihrem Berufsalltag die Ernährung optimieren
  • Störungen des Essverhaltens (Anorexie, Bulimie, Binge Eating)
  • Ernährung während und nach der Schwangerschaft
  • Einkaufen und kochen für gesundes und schmackhaftes Essen


Gerne stehe ich Ihnen mit meiner ganzheitlichen Betrachtungsweise, meine langjährigen Beratungserfahrung und meinem ernährungspsychologischen Fachwissen zur Seite.

Ich berate Sie auf Deutsch, Italienisch und auf Anfrage auf Französisch.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme

Gigia Mettler-Saladin

„Körper, Geist und Seele wollen genährt sein“

 

Links

www.ep-beratung.ch
www.epb-schweiz.ch

 

 

 

Gigia Mettler-Saladin

Ernährungsberaterin. 076 594 40 54

info(at)ep-beratung.ch